Zuby - sú neodlučiteľnou súčasťou ľudského tela a ovplyvňujú celý jeho chod vo väčšej miere, než si často myslíme. Okrem ústnej dutiny pôsobia aj na obehový, tráviaci a nervový systém. Sú podstatnou zložkou pri prijímaní a spracovaní potravy, no okrem toho majú aj svoj estetický účel. Ako dobre sme však s nimi oboznámení? O zuby sa treba poriadne starať, aby dokázali slúžiť čo najdlhšie. A aby tomu tak bolo, treba ich najskôr dôkladne spoznať, čo nám pomôže nielen pri starostlivosti o ne, ale aj pri prevencii pred vplyvom rôznych chorôb a mechanických poškodení. Hor sa teda na to!

Koľko zubov máme?

Počet zubov v ústnej dutine sa v priebehu života mení a postupom rokov sa chrup rozrastá. Prvý chrup tvoria mliečne zuby, ktorých je 20. Tie sa u detí začínajú vyvíjať ešte počas tehotenstva, približne v jeho šiestom týždni, avšak prerezávať sa začínajú až od šiesteho mesiaca života. Následne ich približne od šiesteho roku života začnú postupne nahrádzať dospelé zuby, pričom tie posledné pribudnú zväčša od 12. do 14. roku dieťaťa. Dokopy ich máme 32. Počas obdobia, kedy sa v ústnej dutine nachádzajú ako mliečne, tak aj stále zuby, hovoríme o zmiešanom chrupe.

Aké typy zubov existujú?

Chrup tvorí rodina zložená zo štyroch rozličných druhov zubov.

Krásu úsmevu robia zuby nachádzajúce sa v strede hornej a dolnej čeľusti nazývané rezáky. Tie sú oproti ostatným zubom výrazne tenšie a plochejšie; svojím tvarom pripomínajú dláto. Ako v mliečnom, tak aj v trvalom chrupe ich nájdeme osem. Predovšetkým nám slúžia na prerezanie prijatého jedla. Sú to prvé zuby, ktoré sa približne v šiestom mesiaci života dieťaťa začínajú prerezávať. Existujú aj výnimky, kedy sú viditeľné hneď po narodení.

Hneď vedľa rezákov natrafíme na podlhovasté očné zuby, nazývané aj tesáky, špičiaky alebo trojky. Svojím tvarom sú trochu podobné najväčším zubom šabľozubých šeliem a rovnako ako im, aj ľuďom slúžia na trhanie potravy. V ústnej dutine ich nájdeme štyri. Navonok sú pozorovateľné až po osemnástom mesiaci života, kedy začína ich prerezávanie sa na povrch. Tento proces trvá približne pol roka.

Pokračovaním ďalej po rade zubov sa dostaneme k črenovým zubom, ktorým sa hovorí aj premoláre. Dospelý chrup ich vypĺňa osem. V mliečnom chrupe sa nevyskytujú (v tom nájdeme mliečne moláre, ktoré premoláre nahradzujú) a prerezávať sa začínajú približne v dvanástom roku života dieťaťa. Oproti rezákom a očným zubom sú črenové zuby posiate hrbčekmi, sú väčšie a silnejšie a ich účelom je drvenie a mletie potravy.

Moláre, viac známe ako stoličky, sú najsilnejšie a najväčšie zuby celého chrupu. V mliečnom ich nájdeme osem, v trvalom chrupe sa tento počet navyšuje na dvanásť. Svojou veľkou žuvacou plochou zakončujú proces drvenia a mletia potravy predtým, ako sa jedlo dostane do hltanu. Objavujú sa ako posledné – mliečne stoličky je možné uzrieť približne po približne dvadsiatich mesiacoch života, zatiaľčo ich trvalí nástupcovia sa ukazujú prevažne v šiestich rokoch.

Samostatne by sme mohli hovoriť o zuboch múdrosti, nazývaných aj tretie stoličky alebo osmičky. Nachádzajú sa na okrajoch čeľustí a objavujú sa až v dospelosti. V niektorých prípadoch sa dokonca nemusia prerezať na povrch nikdy v živote.

Iný zub, iné choroby?

Nemusí to platiť vždy, choroby ako paradentóza alebo zubný kaz dokážu zasiahnuť každý jeden zub, no existujú ochorenia, ktoré sa týkajú iba konkrétnych zubov. Špecifické zápaly sa môžu vyskytnúť napríklad po tom, čo sa objavia zuby múdrosti. Pri neskorom zásahu môžu v ústnej dutine dokonca vytvoriť cysty. Práve zuby múdrosti sú príčinou, prečo niektorí ľudia musia riešiť svoje problémy so zubami operáciou. S konkrétnymi zubami je takisto spojená hypodoncia, čo je stav, kedy sa isté zuby vôbec nevyvinú.

Čo robiť pre ich správnu starostlivosť?

Na udržanie dlhodobej vitality zubov netreba robiť nič obzvlášť náročné, stačí si osvojiť pár praktických poznatkov. Prospešné pre zuby je, ak obmieňate zubné pasty. Každá má svoje špecifické zloženie a tak dodávajú zubom odlišné zložky a v rozličných pomeroch. Umývanie zubov nevykonávajte podľa vopred určených časových intervalov – čistite ich dovtedy, dokiaľ nie sú čisté. Zubom dokáže uškodiť aj ich príliš časté umývanie opakované v priebehu dňa aj niekoľkokrát, čo môže mať za dôsledok oslabenie ich skloviny, obzvlášť pri používaní veľmi tvrdej kefky. A takisto majte na pamäti, že konzumáciou vybraných jedál pred spaním, napríklad jabĺk, ako je rozšírené, vašim zubom nepomáhate, práve naopak. Jedným z faktorov poškodzujúcich zuby je cukor, ktorého v jablkách nájdete dostatok. Ak chcete svojim zubom pomôcť, doprajte im starostlivé umytie.