BLOG
Najnovšie články od Stomatológii AUPARK
Prečo je usmievanie sa prospešné
Nestojí nič, ale má veľkú moc. Nedá sa kúpiť, požičať ani ukradnúť. Úsmev – je to najkrajšie, čo môžete každý deň nosiť na tvári a ten najmilší dar, ktorý môžete dať druhému a dokonca aj samému sebe. Úsmev je tým najúčinnejším liekom na všetky bolesti, za ktorý nezaplatíte ani cent. Tak prečo sa neusmievať viac?
Usmievajte sa, je to zdravé
S úsmevom je život krajší, jednoduchší, a navyše zdravší. Nedá sa dávkovať ako tabletky, ale každý deň by sme sa mali snažiť nájsť pár dôvodov na úsmev. O jeho priaznivých účinkoch na zdravie človeka sa nedá pochybovať. Presvedčí vás o tom aj týchto päť faktov:
- Rozličné štúdie poukazujú na to, že úsmev môže zmeniť našu náladu. Aj napriek tomu, že sa cítite zle, keď sa prinútite usmiať (alebo zasmiať), bude vám o čosi ľahšie na duši.
- Je ľahšie sa usmiať ako zvraštiť čelo. Vedci prišli na to, že telo sa musí viac namáhať pri zvraštení čela ako pri úprimnom úsmeve. Keď sa mračíte, zapájate do činnosti oveľa viac svalov.
- Úsmev je univerzálnym vyjadrením šťastia. Kým rôzne kultúry odlišne interpretujú podanie ruky, objatie alebo poklonenie sa, úsmev má všade rovnaký význam. Na celom svete sa úsmev vníma ako znak spokojnosti a radosti.
- Kto sa smeje, nevedomky podporuje svoj imunitný systém. Úsmev pôsobí priaznivo na zdravie človeka, pomáha odbúrať stres a znižuje krvný tlak.
- Aj úsmev má svoj deň. Od roku 1999 je ním vždy prvý októbrový piatok.
Keď sa chcete usmiať, ale...
Úsmev je tá najkrajšia ozdoba našej tváre. Napriek tomu, že je to ten najprirodzenejší ľudský prejav, nie každý sa usmieva s nadšením. Za početnými strnulými a váhavými úsmevmi sa neraz skrývajú hlbšie problémy. Napríklad krivé, poškodené alebo žlté zuby uberajú na sebavedomí a pripravujú nás o spontánnu radosť vyjadrenú úsmevom. Keď nepríjemnosti prevažujú nad dôvodom pre úsmev, na mieste je návšteva stomatologickej ambulancie.
Úsmev vám vráti profesionálne bielenie zubov
Každou návštevou zubárskeho kresla ste bližšie k vytúženému úsmevu. Stomatológ zhodnotí vaše problémy a nastaví správnu liečbu. Medzi jedno z bežných ošetrení chrupu patrí profesionálne bielenie zubov. Hollywoodsky úsmev vám zubár neprinavráti lusknutím prsta, ale sčasti sa o to musíte pričiniť aj vy. Základnou podmienkou profesionálneho bielenia zubov je 100% zdravý chrup. Zuby musia byť bez kazov a bez zápalu, až vtedy sa stomatológ môže pustiť do práce.
Počas procesu bielenia vám zubár môže odporučiť držať tzv. bieliacu diétu, ktorá vám pomôže udržať si krásny žiarivý úsmev čo najdlhšie. Pre vysnívaný úsmev by ste sa tak mali načas vzdať nerestí. Fajčenie, červené víno, káva, čierny čaj alebo kola môžu negatívne ovplyvniť výsledok profesionálneho bielenia zubov. Profesionálne bielenie zubov je častý a bezpečný zákrok v zubných ambulanciách, napriek tomu je vhodné ho konzultovať so svojím zubárom.
Úsmevom sa obdarúvame všetci
Na záver jedna milá bodka. Úsmev rozjasňuje deň vašich známych nielen pri komunikácii tvárou v tvár, ale tiež desaťročia v písanej a neskôr vo virtuálnej forme. Typickým symbolom je usmievavá tvárička alebo aj smajlík, za ktorého vznikom stojí Američan Harvey Ball. V roku 1963 smajlíka navrhol pre zamestnancov istej poisťovne, ktorým mal vyčariť úsmev na perách počas všedných pracovných dní. Smajlík sa však stal natoľko obľúbeným, že ho ľudia používajú až dodnes. Kedykoľvek vám napadne, tak môžete blízku osobu potešiť obyčajnou dvojbodkou a okrúhlou zátvorkou. :)