Vďaka najnovším výskumom môže dnes každý účinne bojovať proti najväčším nepriateľom zdravého chrupu – zubnému kazu a zápalu ďasien. Najlepšou ochranou je pravidelná každodenná starostlivosť o zuby. Tento návyk začnite pestovať u detí už v útlom veku. Prvé zúbky môžete dieťaťu čistiť vatovým tampónom alebo kúskom gázy, no čoskoro sa s vašou pomocou naučí používať aj zubnú kefku. Zubnú pastu mu začnite dávať, až keď si vie samo vypláchnuť ústa.

Cukor v kombinácii s lepkavým bakteriálnym povlakom, ktorý sa vytvára na zuboch a ďasnách, zvyšuje kyslosť prostredia, a tak podporuje vznik zubného kazu. Vyhýbajte sa preto sladkostiam a namiesto cukríkov dávajte deťom čerstvé alebo sušené ovocie. Návyk na sladké vôbec nemusí vzniknúť.

Prerezávanie zubov

Niekoľkým šťastlivcom sa zuby prerezávajú bez bolesti a slzičiek, ale väčšina detí sliní a trápi sa s bolesťami, ktoré sprevádzajú rast prvých zúbkov. Prerezávanie zubov však na rozdiel od všeobecne prijatého názoru nevyvoláva u detí ani horúčku, ani chorobu. Z lekárskeho hľadiska nie je dôležité ani to, či sa prvé zuby prerezávajú skôr či neskôr, ako je u detí zvykom.

Dieťaťu narastie celkovo 20 zubov. Najskôr sa zvyčajne objavia dva predné zuby na dolnej čeľusti, a to v období medzi piatym a desiatym mesiacom veku. Zadné stoličky vyrastajú ako posledné približne medzi dvadsiatym štvrtým až tridsiatym mesiacom veku. Každé dieťa a však vyvíja vlastným tempom a zuby sa môžu objaviť aj skôr, alebo, naopak, neskôr.

Bolesť pri prerezávaní zubov

Keď sa prerezávajú zuby, dieťa býva podráždené a červené. Často sa v noci budí na bolesť. Dieťaťu môže priniesť úľavu hryzenie, ktoré navyše podporuje prerezanie zuba cez ďasno. Ponúknite mu ochladené plastové koliesko, ktoré by mohlo hryzkať, alebo umývateľnú mäkkú hračku. Z dosahu dieťaťa odstráňte všetky ostré predmety a drobné veci, ktoré by mohlo prehltnúť.

Ak sa dieťa v noci budí a nemôže zaspať, dajte mu trocha vody. Nedávajte mu však jesť, mohlo by si na nočné kŕmenie zvyknúť. Na utíšenie bolesti môžete dieťaťu do ďasien vmasírovať špeciálny krém alebo gél, ktorý kúpite v lekárni. U niektorých detí však môžu tieto prípravky vyvolať alergickú reakciu. Bolesť utíšite aj miernym analgetikom, napríklad paracetamolom.

Prvá návšteva zubára

Rodičia si často nie sú  istí, kedy vziať svoje dieťa k zubárovi. Mali by ste počkať, kým sa prerežú všetky jeho zúbky, alebo to je na prvú návštevu detského zubára už neskoro? Odborníci odporúčajú, aby prvá detská návšteva bola v útlom veku, keď sa postupne prerezávajú zúbky, medzi prvým a druhým rokom dieťaťa.

Podľa stomatológov, táto prvá návšteva je iba o zavedení dieťaťa do zubnej kancelárie, čo mu umožní preskúmať rôzne nástroje a dokonca si vyskúšať sedenie v zubárskom kresle. Až potom, čo vaše dieťa spozná ambulanciu a cíti sa pohodlne, je čas pre zubára, aby šikovne nahliadol do úst vašej ratolesti.

Vďaka prvej návšteve sa dieťatko zoznámi s personálom a prostredím, bez pocitu strachu a ohrozenia, a tým sa buduje jeho dôvera. Táto návšteva tiež umožní zubárovi urobiť rýchle vyšetrenie, aby zistil, či je mliečny chrup dieťaťa v poriadku. Skontroluje mu ďasná, čeľusť, hryz, poradí vám v starostlivosti o mliečny chrup, porozpráva sa s vami o dôležitosti dobrej ústnej hygieny a umožní vám klásť akékoľvek otázky, na ktoré hľadáte odpovede.

Od prvej návštevy zubára sa odporúča, aby deti túto prehliadku absolvovali každých šesť mesiacov, v prípade vyskytnutia problému aj skôr. Očakávajte, že zubný lekár na prvej návšteve stavia základy a učí dieťa návykom, a preto pri každej následnej návšteve pridá postupne nový krok v ošetrení. Napríklad, pri druhej návšteve, zubný lekár môže spočítať zúbky dieťaťa, či vyleštiť mu zúbky fluoridom a pod.

V závislosti od vášho zubára a pohodlia vášho dieťaťa môžete byť požiadaní, aby ste svoje dieťa držali, zatiaľ čo sa zubár pozrie do jeho úst. Po prvej návšteve vás môžu vyzvať, aby ste počkali mimo ambulancie, takže vaše dieťa môže získať pocit nezávislosti a dôvery, čím má možnosť spoznať zubára a zamestnancov samo. Dôležité je však dieťa učiť návykom zubnej hygieny a nebudovať v ňom pocity strachu pri návšteve zubára, ale, naopak, spolupracovať s personálom a podporovať dieťa.