Výživa ovplyvňuje celé vaše telo zvnútra aj zvonku. Ak nejete a nepijete správne potraviny, budete náchylnejší na choroby a problémy aj so zubami. Zmena denných stravovacích návykov a návykov ústnej hygieny  zlepší vaše celkové zdravie a pohodu . Tu je niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete urobiť smerom k výživnejšiemu životnému štýlu, ktorý vám pomôže k zdravším zubom a ďasnám.